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無いものではなく、有るものを見る!

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先日、久しぶりに落ち込みました。

私のテーマは楽々スイスイ上手くいく。=楽しむ。なのですが、あんまりにも高すぎる目標を掲げ、不安で寝れなかったり、出来る気がしないと、自己信頼度が低くなったり、おかしなことになってました(⌒-⌒; )

 

そんな時、つい頼りになる人によっかかってしまいそうになり、気付いたら、答えを人に求めている状態に。。

 

でも、誰が私の不安を解消してくれるのでしょうか。

その方なりのアドバイスをしてくれたところで、自分に対しての信頼を取り戻せないのに、、

 

そんな時に、アドラーの師匠から教わった思想を思い出しました。

「無いものを見るより、有るものを見る。」

 

 

 

あーーーーなるほど!!

目標に対して、足りていないところばかりに目が行ってました。

今既にある物に気づくと、スイッチが切り替わったように、気持ちが前向きになり、意欲が湧いてきて、自分を取り戻しました。

無いものばかり見て、落ち込むことって無いですか??

いつもクリアリングや問いかけのことを伝えますが、「無いものを見るより、有るものを見る。」是非やってみてください♪̊̈♪̆̈

 

写真はお借りしてます。

なんだかこの景色知ってる。どこかな〜〜(*´╰╯`๓)