バランス

自分でできる体の歪み対策で、よく言われるのが、

バックを片方の肩ばかりにかけないで、左右

バランスよく、時々、交互に掛け替えること。

普段掛けない方の肩に替えると、どうもしっくり

こない感じがありますよね。

 

体は即座に対応するものの、慣れていない

筋肉の動きや微妙な体勢の変化に、自分の

感覚がついて行きません。

 

常にバランスを保とうと働く体の様々な動きは

絶妙ですね!

 

筋肉が未発達な幼児は体が傾くと、バランスが

取れないので、みんな自然と姿勢が良く

猫背にはなれません。

 

大人は必要な筋肉などがバランスを取って

くれるのでいろんな癖が体を歪めてしまいます。

 

歩き方の癖も、体の歪みの原因のひとつ。

 

人は、歩く時、1、2、1、2、と2拍子で

大体踏み出す1拍目が強くなりがちです。

そこで、1、2、3、1、2、3、とワルツのように

3拍子で歩くと、踏み出す強さが左右均等に

なってきます。

 

最初は意識しないとできないですが、

体の微妙な変化が面白いです。

 

いつも、どんな時も、黙って自分のために

良くなる方へと働いてくれている身体!

 

ありがとうの一言です。

Colorグループ


Color  https://www.color-access.com

 

お客様専用  📞09010748878

SOP,SOP,SOP,アクセスコンシャスネス,アクセスコンシャスネス,アクセスコンシャスネス,アクセスバーズ,アクセスバーズ,アクセスバーズ,アクセスフェイスリフト,アクセスフェイスリフト,アクセスフェイスリフト,チャネリング,チャネリング,チャネリング,ハッピーマウス,ハッピーマウス,ハッピーマウス,ボディプロセス,ボディプロセス,ボディプロセス,滋賀,滋賀,滋賀,大阪,大阪,大阪,京都,京都,京都,関西,関西,関西,桂,桂,桂,宇治,宇治,宇治,北海道,北海道,札幌,札幌,札幌,名古屋,名古屋,名古
 『Color』📨 NEWSレターに登録
 お得な新着情報, 耳寄り情報や イベント企画など約月1回ペースで案内しております!
Email *
*
都道府県 *
* 必須項目